Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BelovaSvetlana1979
Päiväkirja
Päiväkirja - BelovaSvetlana1979
Profiili - BelovaSvetlana1979
|
Painohistoria
16 - 20 (35)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
14 huhtikuuta 2022
Перед тренировкой.... Кофе чашка и вперед... Всем доброго дня и хороших отвесов!!!!
Lisää kommentti
13 huhtikuuta 2022
Мой ужин в 20:00 ( вкусненький салат из свеклы - 400 гр). И на сегоднч все!!!!!
А завьра углеводный день....
Будет хлеб цельнозерновой на перекус, Будут макароны, будет суп из лисичек, будет каша....
Вообщем день обьедалова.....
(1 kommentti)
13 huhtikuuta 2022
Перекус : Кисель 300 мл.
Lisää kommentti
13 huhtikuuta 2022
Мой сегодняшний обед - Бурый рис отварной 200 гр.
Lisää kommentti
13 huhtikuuta 2022
Еще работать и работать над собой. Вес 59.3 кг. Сегодня было Кардио, пресс, руки,грудь. Работала с гантелчми и утижелителями. Мне 42 года если что... Не кидайте Камнями пожалуйста....
(4 kommenttia)
Painohistoria - BelovaSvetlana1979
Näytä täydellinen historia