Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BelovaSvetlana1979
Päiväkirja
Päiväkirja - BelovaSvetlana1979
Profiili - BelovaSvetlana1979
|
Painohistoria
26 - 30 (35)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
Seuraava
12 huhtikuuta 2022
Контрольное взвешивание - вес пока на месте 59.3 кг.
Сегодня Белковый день.... В рационе будет Животный и Растительный белок и минимум углеводов....
Завтрак: Кофе + 2 вареных яйца...
Lisää kommentti
11 huhtikuuta 2022
Мой ужин : Томатный суп 300 гр.
Перед сном выпью Зеленого чая с медом и лимоном...
И на сегодня мой Витаминный день будет закончен....
Дался он мне не очень легко.... Но сорваться себе не дала.....
Завтра мое Контрольное взвешивание.....
Lisää kommentti
11 huhtikuuta 2022
Вкусный перекус - Суп - пюре из тыквы 200 гр. + немного сухариков.
Lisää kommentti
11 huhtikuuta 2022
Обед в мой Витаминный день... 300 гр.
(2 kommenttia)
11 huhtikuuta 2022
Перекус : Смузи из Огурца, сельдерея и зеленого яблока с добавлением Имбиря ( сухой).
300 гр.
Lisää kommentti
Painohistoria - BelovaSvetlana1979
Näytä täydellinen historia