Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Irba9
Päiväkirja
Päiväkirja - Irba9
Profiili - Irba9
|
Painohistoria
16 - 20 (500)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
08 kesäkuuta 2023
С 9 по 13 июня буду в Питере. В воскесенье побегу марафон "Белые ночи".
Внимание, вопрос! Где в Питере можно отметить день рождение 9 лет? Может какой-то парк развлечений или детское кафе?
(34 kommenttia)
16 toukokuuta 2023
Вот ещё немного красивых фото с полумарафона для мотивации бега! Два фото с финиша, видно же, что я совсем не устала и довольная бегу?😂
(13 kommenttia)
15 toukokuuta 2023
Вчера прошёл Московский полумарафон🎉 Как я люблю такие большие праздники бега!
Удалось улучшить результат с прошлого года на 8,5 минут. У меня новый личник🏆
Результат 1:40, средний темп 4:45
GPS в центре Москвы так и работает плохо( Поэтому бежала в темпе своих ног😅 Но получилось достаточно ровно и легко! Сил хватило, чтобы прибавить на последних км. Я довольна собой😂 Даже было такое чувство, что ещё могу немного прибавить🏃♀️
Встретились с Лёшей🤗 Это был его первый официальный полумарафон, а у меня четвёртый.
(45 kommenttia)
11 toukokuuta 2023
Сегодня выбирала кроссовки для полумарафона. Так и не определилась в каких лучше бежать в воскресенье.
Утром сделала анализ тела в новом спортклубе. У меня сейчас 19% жира и надо еще набрать 2,2 кг для идеального состава)) А так сказали, что всё идеально.
(13 kommenttia)
03 toukokuuta 2023
Я тоже готовлюсь к лету)) Купила себе юбку-шорты😁
Совсем забросила силовые, поднимаю в последнее время только велосипед 🚲 За апрель было 2 силовых тренировки в спортклубе, остальные со своим весом в рамках беговых.
Пока не знаю, когда вернусь к тренировкам, через 10 дней полумарафон, потом марафон, потом отпуск на море 3 недели, скорее всего это будет после 10 июля)) Ну и ладно!
(35 kommenttia)
Painohistoria - Irba9
Näytä täydellinen historia