Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MSVFan
Päiväkirja
Päiväkirja - MSVFan
Profiili - MSVFan
|
Painohistoria
16 - 20 (63)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
26 heinäkuuta 2017
Guten Abend ihr lieben Fatsecretler,
ich habe mir heute Gedanken über Selbst- und Außenwahrnehmung nach meiner Ernährungsumstellung gemacht. Früher war es so, dass ich mich im Spiegel zwar schon als etwas dick, aber nie als massiv übergewichtig wahrgenommen habe. Wenn ich mich dann auf Fotos gesehen habe (und zwar gerade auf den Schnappschüssen, auf denen man sich eben nicht in Szene rückt - Kinn runter, LÄCHELN ;)), habe ich schon teilweise einen Schreck bekommen, wie übergewichtig ich wirklich bin.
Heute ist es genau andersrum. Im Spiegel sehe ich mich seit 379 Tagen mehrmals täglich. Seitdem sind die Kilos dahin geschmolzen, in der Selbstwahrnehmung hat sich allerdings gar nicht so viel verändert. Sobald ich mich dann auf einem Foto sehe denke ich: "Mensch, bist du dünn geworden!" Ist es einfach so, dass der Kopf vielleicht nicht so schnell hinterherkommt wie der Körper und sich auch erstmal an das neue Bild gewöhnen muss?
Dass sich auch alle anderen erst an den neuen Wolfgang gewöhnen müssen, merke ich eigentlich ebenfalls täglich. Man trifft Freunde, Familie etc., die mich sowohl mit 145kg, als auch dann auf dem kompletten Weg bis zu meinen jetzigen 91kg begleitet haben. Ab ca. 120kg haben die ersten angefangen auf mich einzuwirken, ob ich "denn nicht langsam mal aufhören" möchte abzunehmen. Ich sei doch schon so schlank geworden. Gut, man kannte mich halt auch nicht anders - ich war schon immer der kräftige... Teilweise machte man sich dort wohl Sorgen, dass es auch ins andere Extrem umschlagen könnte. Gut, von einer Magersucht bin ich glaub ich weit entfernt, dafür esse ich auch heute immer noch zu gerne und trage ja nach wie vor 2-3kg zuviel mit mir herum, dennoch fällt mir auf, dass ich und die Menschen um mich herum, sich scheinbar schwer oder nur sehr langsam an mich als schlankere Person gewöhnen können.
Kennt ihr das auch? Wie geht ihr damit um? Pendelt sich das wohl noch ein, sobald ich die Ernährung auf Halten umstelle?
(18 kommenttia)
25 heinäkuuta 2017
Lagerverkauf bei Kuchenmeister in Bad Sassendorf... Kuchen, Kuchen, Kuchen, soweit das Auge reicht! Und was kaufe ich? Das Eiweißbrot... Der ultimative Selbstdisziplin-Test! :D
(12 kommenttia)
25 heinäkuuta 2017
Guten Morgen ihr Lieben,
bei mir stagniert es mal wieder. Ist aber aufgrund eines schönen Wochenendes mit ordentlich Speis und Trank auch nicht verwunderlich oder dramatisch.
Habt einen - trotz des Wetters - schönen Tag!
Euer Wolfgang
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,3 kg
53,7 kg
1,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
11 heinäkuuta 2017
Heute vor einem Jahr habe ich beschlossen an mir zu arbeiten und habe meine Ernährung umgestellt, wieder angefangen häufiger das Rad zu benutzen und endlich was gegen das extreme Übergewicht zu tun. Ich glaube das war die beste Entscheidung meines Lebens! Wieviel Lebensqualität mehr so ein gutes Zentner weniger ausmacht...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,3 kg
53,7 kg
1,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
07 heinäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,7 kg
53,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Painohistoria - MSVFan
Näytä täydellinen historia