Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Osmij
Päiväkirja
Päiväkirja - Osmij
Profiili - Osmij
|
Painohistoria
16 - 20 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
24 elokuuta 2018
А, нет, рано радовалась, если усталость накапливается, то 1800 ккал все также мало))).
Lisää kommentti
23 elokuuta 2018
Дошла до 1800 ккал и жизнь резко стала хороша! Казалось бы 150 ккал, а какая разница). Чую, что на 1850 будет еще лучше... А уж 1900-2000 вообще мечта)). Я там себе уже вкусняхи вписываю. Да, буду прощаться с читмилом по воскресеньям, но вкусняхи будут и в течение недели и ккал будет хватать, чтобы быть сытой! Самой не верится, что все так круто.
Вчера Кыса Воробьянинов мне посчитала 2310 на поддержке!! Я немного в шоке)). Не думала, что удастся подняться выше 2150. Но я с удовольствием попробую!!
А похудение выходит где-то 1850. Учитывая, что мне и 1800 норм, 1850 будут для меня комфортными.
На дефицит такими темпами где-то в ноябре, потому что поднимать на много надо, но я даже рада. Плюс, все-таки мечтаю по пути еще чуть-чуть сбросить, ведь технически я все еще не дефиците.))) Собственно, я и сейчас крохи, но сбрасываю...
Больше всего я рада, организм отдохнет, тк по сути на диете я сижу уже годами. На перманентной такой диете). Со срывами и курогрудкой. Только с апреля хоть как-то начала изучать вопрос, а мозги на месте встали только-только...
Короче, я в предвкушении:).
Malefisenta666, Кыса Воробьянинов, спасибо Вам!!!!!!!
Lisää kommentti
18 elokuuta 2018
Весы глючили из-за кривого пола. Хз где он ровнее: где у меня 64,8 или где 65,1. Мне нравится первая кривизна, поэтому буду взвешиваться там🧐. А вообще это уже диагноз.😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,8 kg
9,2 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
16 elokuuta 2018
Сегодня ныла подруге, что прибавила уже 100 ккал и есть хочется раза в 2 больше, а она надо мной ржет. Потом дошло, какой мизер эти мои +100 ккал. Мой черепаший выход на поддержку продолжается)).
Lisää kommentti
09 elokuuta 2018
На поднятии есть хочется раза в 2 больше, чем в дефиците(. Обидно ппц. Виню также и прыгающую от дождя к жаре погоду, отчего чувствую себя не очень бодро, но все же, видимо, и питание виновато. Сегодня буду записываться к врачу - КД так и нет не смотря на достаточный уровень жиров, и нет уже страшносказатькакдавно.
Lisää kommentti
Painohistoria - Osmij
Näytä täydellinen historia