Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jedesa
Päiväkirja
Päiväkirja - jedesa
Profiili - jedesa
|
Painohistoria
16 - 20 (96)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
17 kesäkuuta 2021
Camarones a la paprika🍤
17 piezas de camarones sazonadas con paprika, porción de verduras, 1/3 de aguacate y una taza de arroz blanco cocido + ajonjolí negro para decorar.✨
55.19g carbohidrato
31.3g proteína
11.4g grasa
451 cal💫
Lisää kommentti
17 kesäkuuta 2021
Pita pocket 🥙
1🥚+100ml claras, jitomate, champiñones, yogurt griego como crema, queso panela rallado, lechuga rallada y salsa roja. Superó mis expectativas😋
50.71g carbohidrato
30.51g proteína
11.72g grasa
424 cal🫓
Lisää kommentti
16 kesäkuuta 2021
Carnita asada🤤
Bistec de res, nopal asado, pico de gallo, 1/2 taza de frijoles y 1/2 aguacate pequeño.🥑
33.15g carbohidrato
27.76g proteína
14.44g grasa
363 cal🌮
(4 kommenttia)
15 kesäkuuta 2021
Otro poke bowl😜
1🥚cocido, atún, mango, jitomate, champiñones y edamames cocidos. Sazonado con salsa de soya baja en sodio, sal de ajo, poquito Tajín, limón, semillas de sésamo y mostaza.
37.2g carb
37.1g proteína
12.3g grasa
388 cal🤩
(3 kommenttia)
14 kesäkuuta 2021
Mini “pizzas”🍕 con pan Thins, puré de tomate, pimiento🫑, jamón de pavo, queso Oaxaca, cilantro y especias como orégano, pimienta y sal de ajo. Calenté en el microondas.
De 4:
40.41g carbohidrato
21.32g proteína
12.83g grasa
361 cal👨🏻🍳
(1 kommentti)
Painohistoria - jedesa
Näytä täydellinen historia