Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jedesa
Päiväkirja
Päiväkirja - jedesa
Profiili - jedesa
|
Painohistoria
36 - 40 (96)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
06 toukokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,5 kg
12,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
05 toukokuuta 2021
Sándwich de queso panela, jamón, aguacate, tomates cherry, lechuga, chile güero y mostaza. 🤤🥪
Acompañé con zanahoria y yogurt griego c/manzana.
63.5g carb
26.25g prote
9.2g grasa
426 cal
🥪:
37.3g carb
15.2g prote
8.9g grasa
283 cal
Lisää kommentti
05 toukokuuta 2021
Amanecimos creativos 🐶
Hot cakes de avena y smoothie de plátano con blueberries y pasitas. 🫐🍌
58.78g carb
26.42g prote
15.31g grasa
460 cal🥞
De los puros hot cakes, sin toppings ni bebida:
21.63g carb
21.05g prote
9.12g grasa
253 cal 🙆🏻♀️
(5 kommenttia)
30 huhtikuuta 2021
Atún a la paprika con arroz rojo y aguacate con ajonjolí negro y limón 🍋🥑
25.72g carbohidrato
22.44g proteína
6.4g grasa
244 cal🌞
(1 kommentti)
29 huhtikuuta 2021
Como snack/cena
Yogurt griego con cereal, frutos rojos y maple s/azúcar. 😋🍓🫐
31.06g carbohidrato
16.36g proteína
1.39g grasa
200 cal✨
(3 kommenttia)
Painohistoria - jedesa
Näytä täydellinen historia