Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jedesa
Päiväkirja
Päiväkirja - jedesa
Profiili - jedesa
|
Painohistoria
41 - 45 (96)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
27 huhtikuuta 2021
1 🥚 estrellado dentro de un anillo de pimiento verde, frijoles, jitomate y champiñones cocidos + toast con crema de 🥜 casera, blueberries y maple s/azúcar.
31.65g carbohidratos
17.99g proteína
15.95g grasa
322 cal🌞
(6 kommenttia)
27 huhtikuuta 2021
Todo es un balance, como todo en la vida debe ser(:❤️
Lisää kommentti
26 huhtikuuta 2021
Crepas de vainilla con relleno y topping de fresas, yogurt griego, crema de 🥜 casera y jarabe de chocolate s/azúcar. 🍓🍫
32.33g carbohidrato
26.71g proteína
11.81g grasa
333 cal✨
(9 kommenttia)
25 huhtikuuta 2021
Omelette de claras con champiñón, pimiento rojo y epazote + toast de crema de 🥜 con blueberries y fresa🫐🍓
18.1g carbohidrato
25.03g proteína
11g grasa
249 cal 🤩
Del puro omelette son 99 cal, pero hay que balancear más los macros🙆🏻♀️
(1 kommentti)
19 huhtikuuta 2021
Tinga de pollo con frijoles y espinacas cocidas 😋
23.34g carbohidrato
15.45g proteína
12.38g grasa
261 cal🌹
Lisää kommentti
Painohistoria - jedesa
Näytä täydellinen historia