Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jedesa
Päiväkirja
Päiväkirja - jedesa
Profiili - jedesa
|
Painohistoria
46 - 50 (96)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
18 huhtikuuta 2021
Waffle salado y dulce 🧇
Salado: Jamón de pavo y queso Oaxaca. 🤤
Dulce: Yogurt griego, blueberries y fresa 🍓🫐
26.37g carbohidrato
21.68g proteína
12.24g grasa
304 cal🌼
Lisää kommentti
16 huhtikuuta 2021
Taco 🌮 de pechuga, aguacate, espinaca y salsa de chile guajillo.
Acompañado de guayaba picada.
27.82g carbohidrato
14.25g proteína
8.24g grasa
234 cal 🍃
(2 kommenttia)
15 huhtikuuta 2021
Peanut butter banana toast 🍌🥜
Uno con base de crema de cacahuate casera y el otro con yogurt griego.
Toppings: Canelita en polvo, rodajas de plátano y blueberries.
45.16g carbohidratos
12.84g proteína
8.39g grasa
267 cal ⭐️
Lisää kommentti
15 huhtikuuta 2021
Me encanta el pan francés ❤️🇫🇷
Utilicé 2 rebanadas de pan, claras y leche de almendras.
Toppings: yogurt griego, frutos rojos, maple s/ azúcar y crema de 🥜 casera.
35g carbohidrato
21.36g proteína
9.2g grasa
301 cal 😍
(2 kommenttia)
14 huhtikuuta 2021
1🥚 y 100 ml de claras revuelto con salchicha y jitomate, acompañado champiñones y espinacas cocidas 🤤
+ 1 rebanada de pan.
30.33g carbohidrato
35.55g proteína
18.03g grasa
396 cal🌞
Sin el pan, 356 cal💫
(9 kommenttia)
Painohistoria - jedesa
Näytä täydellinen historia