Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Selarisa
Päiväkirja
Päiväkirja - Selarisa
Profiili - Selarisa
|
Painohistoria
21 - 25 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
13 marraskuuta 2020
Yay! Happy to see that the choices I've been making are still working! I don't really restrict anything for my "diet" it's just portion control and making a conscious effort to choose healthier foods. My exercise is very sporadic, nothing close to a routine. But I keep at it and maybe I'll get better 😁 day by day. I put on pants I haven't been able to wear in 3 years yesterday. So happy!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
109,9 kg
8,1 kg
37,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
06 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
110,6 kg
7,3 kg
38,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
30 lokakuuta 2020
Yay! Pretty much back to where I was before Thanksgiving lol I just have to keep telling myself.... Don't expect big changes overnight! It took years to get myself in this condition and it's going to take a year, maybe even 2 to reverse it!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
111,4 kg
6,5 kg
38,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
23 lokakuuta 2020
Haven't been tracking my calories much this week. It's been crazy! But it's still going in the right direction 😁👍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
111,7 kg
6,3 kg
39,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
18 lokakuuta 2020
(1 kommentti)
Painohistoria - Selarisa
Näytä täydellinen historia