Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Speckmussweg1987
Päiväkirja
Päiväkirja - Speckmussweg1987
Profiili - Speckmussweg1987
|
Painohistoria
21 - 25 (146)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
30 tammikuuta 2022
Bisher waren s unter der Woche immer so um die 69, bin daher trotzdem halbwegs zufrieden. KiTa-Keime erschweren Sport 🤧
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
13,9 kg
1,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
21 tammikuuta 2022
Nach ein paar Tagen ohne funktionsfähige Waage (leere Batterien) und Disziplin bei der Ernährung eine kleine positive Entwicklung
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,5 kg
14,1 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
10 tammikuuta 2022
Statt sich wach im Bett zu wälzen, kann man auch mal Sport machen 🤓 weiß allerdings nicht, ob ich mich so bald wieder aufraffen werden kann…
Lisää kommentti
09 tammikuuta 2022
Naja… ich habe mich zwar zu mehr Sport aufraffen können, aber die Ernährung will noch nicht so richtig… ich kann mich einfach nicht zum gewissenhaften Tracken aufraffen und mich abends nicht beherrschen.
Zusätzlich habe ich morgens immer einen Bärenhunger, sobald ich bei der Arbeit ankomme. So bekomme ich natürlich die Anzahl der Mahlzeiten/Kalorien nicht in den Griff.
Aber was hilft das Gejammere? 🤷♀️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,2 kg
13,4 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
07 tammikuuta 2022
Peloton Bike Bootcamp
Lisää kommentti
Painohistoria - Speckmussweg1987
Näytä täydellinen historia