Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Speckmussweg1987
Päiväkirja
Päiväkirja - Speckmussweg1987
Profiili - Speckmussweg1987
|
Painohistoria
31 - 35 (149)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
02 tammikuuta 2022
🥵💪
Lisää kommentti
01 tammikuuta 2022
Frohes neues Jahr euch allen! 🍀🍀🍀
Ersten guten Vorsatz gleich in die Tat umgesetzt 💪
Lisää kommentti
31 joulukuuta 2021
Ich will es gar nicht schön reden: mein Ziel, bis zum Jahresende auf 67,5 kg zu kommen, habe ich verfehlt. Die letzten Tage und Wochen waren voller leckerer Naschereien, Gerichte und Alkohol. Insofern überrascht es nicht wirklich.
Aber andererseits bedeutet mein aktuelles Gewicht auch eine Abnahme von 8,3kg im Jahr 2021 und ein Minus von 11,1 kg im Vergleich zu Januar 2020 (und 2018…)
Das nächste Jahr soll mehr Sport und weniger Alkohol beinhalten- ich arbeite dran… 💪
Euch allen einen guten Start in ein gesundes und glückliches neues Jahr! 🍀🍀🍀 Ich freue mich, wenn wir auch in 2022 zusammen unterwegs sind.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,5 kg
13,1 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
09 joulukuuta 2021
Momentaufnahme hoffentlich...
Aber es gibt auch gute Neuigkeiten: Das Spinning-Training läuft immer besser 💪🏻 Von „Zu Tode erschöpft“ nach 20 Minuten zu Beginn hin zu heute 40 Minuten Training.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
13,6 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
25 marraskuuta 2021
Hummus und Möhren statt fettigem Kantinen-Schnitzel mit Pommes
(5 kommenttia)
Painohistoria - Speckmussweg1987
Näytä täydellinen historia