Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
createtogrow
Päiväkirja
Päiväkirja - createtogrow
Profiili - createtogrow
|
Painohistoria
21 - 25 (83)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
17 toukokuuta 2024
Känner mig väldigt stolt över min motion idag! Cykla till och från jobbet, 11km enkel väg så totalt 2,2 mil💪 visserligen med elcykel, men på lägsta hjälp annat än i backarna. 😁 Är så skönt att slippa trängas med allt folk på buss och pendel!
Lisää kommentti
14 toukokuuta 2024
Halkat av banan lite vad gäller kosten. Men träningen går bra! 3ggr/vecka på gymmet. Plus promenad med hunden varje dag. Ska försöka få in ett pass med kondition.
Ska också försöka, igen, med intermittent fasting. Det är så lätt att jag blir sugen eller till och med hungrig allt mellan 22 till 01, eller senare, beroende på hur länge jag är vaken! Inte alls bra. Ska försöka se till att jag äter ett bra kvällsfika senast kl. 20 för att förhindra att jag blir sugen/hungrig.
Lisää kommentti
13 toukokuuta 2024
Jahajapp, får skärpa mig..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
114 kg
6 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
06 toukokuuta 2024
Har varit dålig på att äta ordentligt, blivit mycket lata lösningar och snabbmat..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
112,8 kg
7,2 kg
12,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
29 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
112,2 kg
7,8 kg
12,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - createtogrow
Näytä täydellinen historia