Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jjanney
Päiväkirja
Päiväkirja - jjanney
Profiili - jjanney
|
Painohistoria
21 - 25 (329)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
30 elokuuta 2024
сніданочок ще був маленький бутер з цим же паштетом, та ось друга кава з протеїном ванільним(20 гр-77 ккал), в саме цьому ще всаа й клітковина.Класна ідея з кофе, як я могла забути) всього 290 ккал.
(2 kommenttia)
29 elokuuta 2024
у врєдних місцях тепер тількм так)530 ккал. Залишилось на сьогодні ще 200ккал.Напевно на запіканку)А, ще вирішила від завтра не їсти паслени, й помідори в салаті теж не буду.
Lisää kommentti
29 elokuuta 2024
запіканка з сиру) вчора трапився спазм грушевідки, тому ось з сиру прийшлось робити не сирники. Понакидала все на око, вийшла смакота. тут 300 ккал + вареннячко 20 гр
(16 kommenttia)
26 elokuuta 2024
сьогодні ось такі страшненькі, але - сирники))рік не їла й ось ризикнула їх зробити з місцевого сиру) щось пішло не так, напевно через кукурудзяне борошно) наступні будуть краще. Головне що смакота)+інжирне вареннячко) 315 ккал.
(10 kommenttia)
25 elokuuta 2024
а це не моє)спробувала лайфхак варити картоплю у мікрохвильовці.Супер вийшло)кладемо в пакет, цілком, не ріжемо, солимо, закриваємо та на 8 хв. на повну силу.Все. А ще я макарони варю у сковороді прям) скитання по закордонах створює лайфхаки)
(3 kommenttia)
Painohistoria - jjanney
Näytä täydellinen historia