Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nathara Bernardes
Päiväkirja
Päiväkirja - Nathara Bernardes
Profiili - Nathara Bernardes
|
Painohistoria
26 - 30 (66)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
18 kesäkuuta 2021
Adoro um torresmo de vez em quando
Lisää kommentti
14 kesäkuuta 2021
E pela primeira vez em seculos consegui ingerir menos de 100g de carboidrato e ainda me sentir bem, mais um bom dia!
(19 kommenttia)
11 kesäkuuta 2021
Acabei de me pesar e engordei 2,3 kg nessas 2 semanas que fiquei sem me pesar e sem anotar a alimentação. Sei exatamente onde errei, estava desanimada com a dor nas articulações e não controlei minhas alimentações corretamente. Agora é correr atrás do prejuízo
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,3 kg
1,3 kg
14,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,8 kg viikossa
10 kesäkuuta 2021
E assim ao invés de comer pizza e bolo, resolvi comer uma crepioca com maçã
Lisää kommentti
19 toukokuuta 2021
E os passinhos estão dando resultado, já foram 4kg eliminados em 1 mês e meio. Falta uma longa caminhada pela frente, mas pela primeira vez na vida, não estou com pressa! Vou curtir e ser grata por cada parte do processo🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,8 kg
3,8 kg
11,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Painohistoria - Nathara Bernardes
Näytä täydellinen historia