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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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10
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Seuraava
04 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,1 kg
1,8 kg
16,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
21 elokuuta 2017
Tja, all inklusiv! Jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Gleich nach dem einkaufen (Obst, Gemüse und Quark ;)) gibt es Sport, je nach Wetterlage und heute Abend Kartoffeln mit Gemüsequark.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
0 kg
18,4 kg
Huonosti
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
16 heinäkuuta 2017
Guten morgen liebe fs Gemeinde,
Mission beginnt (von vorn), könnte mich wegen meiner Inkonsequenz echt ohrfeigen, aber das bringt ja jetzt auch nichts. Kind liegt im Brunnen ziehen wir es mal raus. Mal schauen wie hoch das Kind zu ziehen ist in den nächsten Tagen.
heute erster tag und ich lass mich mal motivieren joggen zu gehen ... obwohl ich echt nicht fit bin 🙈🤘
(2 kommenttia)
15 heinäkuuta 2017
Ausgang auch für mich und ab morgen startet Mission Kleid. Eigentlich viel zu spät, aber mal sehen was man noch so hinbekommen kann, sonst passt es halt nicht und sollte ich eine Königin werden brauch ich eh ein neues Kleid 😋.
(3 kommenttia)
14 heinäkuuta 2017
Guten Morgen liebe Leute :),
also auch wenn ich nicht so viel poste oder aufschreibe 🙈 Ziel wird verfolgt. Ich sehe das gerade auch recht locker, Hauptsache erstmal ist der Sport und der klappt ganz gut. Am. Mittwoch hatte ich mit meiner Tochter Sponsorenlauf! Wir haben 6 Runden (= 6km) geschafft, ich bin echt stolz auf uns, die anderen haben sich nicht so große Mühe gegeben.
Dann gab es abends noch den Firmenlauf, ich war aus unserem Team platz 5 (von 14) auch damit voll zu Frieden ABER das laufen ist die Hölle ich laufe lieber allein im Wald und dahin gehe ich jetzt wieder. versuche heute mal 15 km.
Liebe grüße
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