Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
isa.thorn
Päiväkirja
Päiväkirja - isa.thorn
Profiili - isa.thorn
|
Painohistoria
26 - 30 (65)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
24 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
0,5 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
20 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62 kg
0 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
19 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,9 kg
0 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
06 marraskuuta 2017
Что-то я обленилась и ничего не записывала последние дни. Теперь мучительно вспоминаю, что я ела. Впрочем, ничем особо не грешила, несмотря на праздники.
В пятницу словила острый приступ ненависти ко всему живому, пошла в качалку, сделала тягу 90 кг * 1 (новый для меня вес), поприседала хорошо, и жить стало лучше и даже немного веселее. В субботу вечером пришла на кардио, и как-то припозднилась, меня согнали с дорожки за 7 минут до окончания моего плана ввиду того, что зал уже закрывался.
Ну и вчера делала жим, медленно, печально и с пустым грифом. Страшно XD
Технику старалась соблюдать, и тренер сказал, что все было ок.
(1 kommentti)
06 marraskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,1 kg
0 kg
2,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,2 kg viikossa
Painohistoria - isa.thorn
Näytä täydellinen historia