Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tat.576913
Päiväkirja
Päiväkirja - tat.576913
Profiili - tat.576913
|
Painohistoria
26 - 30 (97)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
12 maaliskuuta 2019
третья неделя голодовки. Вес стоит. Умные весы приписали к висцеральному жиру ещё один кг.
Lisää kommentti
11 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,4 kg
0 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,5 kg viikossa
09 maaliskuuta 2019
Всё! надоело не худеть на дефиците.
В рамках 1800 я чувствую голод (!!! пару месяцев назад это было для меня объедалово) Организм на этих калориях начинает хватать куски (что бесит), пытается обожраться вечером и уничтожить весь шоколад дома (8 марта, блин!)
Ставлю минимум - 1500 (коридор 1450-1500)! Учитывая, что долго на такой еде не продержусь, попробую недельку, потом подниму до поддержки. Надо уже нагибать вниз график веса. Лето близко даёшь талию!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,7 kg
0 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
vakaa paino
07 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,7 kg
0 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
06 maaliskuuta 2019
и почему я не худею на дефиците?! может, я лунатик, организм жрёт ночью, покаяния не вижу? если на 2500 и на 1900 вес одинаково стоит, зачем этот дефицит нужен?! Видимо, мой организм думает, что 1900 - это поддержка так упала, и не худеет...
... И как теперь худеть?
Lisää kommentti
Painohistoria - tat.576913
Näytä täydellinen historia