Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tat.576913
Päiväkirja
Päiväkirja - tat.576913
Profiili - tat.576913
|
Painohistoria
36 - 40 (97)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
27 helmikuuta 2019
Лёд тронулся! Два дня дефицита на 1800-1900 и вес пошёл вниз. Всего два дня и я получила психологически важную отметку 56.9 (утро понедельника показывало 58.9, средний был 58.2) Т.е., полкило я сбросила!
Умные весы показали возраст тела 32 года (я "помолодела", мне 35), жировая масса снизилась
Это всё благодаря Таше! (Malefisenta_666_)
Я худею на 1900!
Все, кто боится есть, не бойтесь! Есть - это клёво! А есть и не толстеть - ваще волшебно!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,9 kg
0 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(53 kommenttia)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
26 helmikuuta 2019
"Мы начинаем КВН...." Всё! Устала жрать! Весна на носу, худеть пора! Ухожу в дефицит! 3,5 месяца разгона с 1200 до 2400.
3 недели поддержки - 2300-2400
И.... крутое пике - 1900 верхняя планка дефицита!
Да пощадят меня боги похудения на моем нелёгком пути сброса шести лишних килограмм!
Сейчас вес 57.7-58.9
Поддержка- 2300 ккал
Голубая мечта - 50-52 кг (в зависимости от мышц)
Впервые в жизни начинаю худеть на 1900. Год назад я растолстела бы только от одной такой мысли.
Если система 12/12/3 работает, вес уйдёт.
Какому святому о похудении молиться?)
.... Даже если я не стану сразу стройной как Джоли, я ни о чём не жалею! В моей жизни была еда! Я почти все даниссимо перепробовала! Игра стоила свеч!..." (я светилась и играла торжественная музыка при этих строках))
Удачи мне и всем, кто худеет к лету!
(10 kommenttia)
21 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,7 kg
0 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
19 helmikuuta 2019
последняя неделя на поддержке. Калории подняла до 2400 (ГВ). За всё время разгона с 1400 до 2400 не прибавила ни полкило. Живот беременный убрался, тело подтянулось. Только жрать столько напряжно: надо много еды. Иногда приходится"догоняться" шоколадом и прочими вредными продуктами.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,7 kg
0 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(50 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
15 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,2 kg
0 kg
8,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,8 kg viikossa
Painohistoria - tat.576913
Näytä täydellinen historia