Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alex_cdmr
Päiväkirja
Päiväkirja - alex_cdmr
Profiili - alex_cdmr
|
Painohistoria
31 - 35 (106)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
29 elokuuta 2023
Oğle yemeğim tavuk, patates, yoğurt
(1 kommentti)
29 elokuuta 2023
Simsiyah kahve ve simsiyah pumpernickel 🖤🖤🖤
(2 kommenttia)
29 elokuuta 2023
89'e birazcık kaldı 🥳 Onu uzuuuun zamandır görmedim. 2018 depresyona girdim ama bana ne olduğu hiçbir fikrim yoktu hiç bir şey yapmıyordum. 2 yılda 15 kilo aldım pandemi başladıktan sonra 1 yılda 10 kilo daha aldım. Geçen yıl depresyonumla uğraşıyordum, bu yıl vücuduma verilen zararı geri almaya çalışıyorum. Adım adım geleceğim 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,1 kg
10 kg
15,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
28 elokuuta 2023
Herkese gunaydın 💚 sebzeler one love
(1 kommentti)
28 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,9 kg
9,2 kg
15,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Painohistoria - alex_cdmr
Näytä täydellinen historia