Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anchouzz87
Päiväkirja
Päiväkirja - anchouzz87
Profiili - anchouzz87
|
Painohistoria
36 - 40 (329)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
22 maaliskuuta 2022
Ужин на 270 ккал. Как же я о нем мечтала. Зашла купила фасоль, цены, конечно, аховые стали. Люблю фасоль либо с сыром и оливковым маслом, либо с майонезом и обязательно с дарницким хлебом!
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2022
Чем бы разнообразить свой обед? Рис и гречка надоели. Сегодня обед на 400 ккал примерно.
(2 kommenttia)
22 maaliskuuta 2022
Ну что ж точка отсчета зафиксирована.Свое утро начинаю с приветствия Солнцу, далее стакан воды с шипучей витаминкой Доппельгерц актив магний и витамины группы Б. Теперь черед солнечного завтрака на 414 ккал в солнечный день! Учитесь радоваться мелочам!
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2022
Не хотела фиксировать этот вес, думала отеки и сойдут, но придется. Это моя точка отчета на данном пути.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
4,1 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
21 maaliskuuta 2022
Т.к. в норму укладываюсь, то решила себе позволить немного белого шоколода с чаем.
Lisää kommentti
Painohistoria - anchouzz87
Näytä täydellinen historia