Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
carapecosa
Päiväkirja
Päiväkirja - carapecosa
Profiili - carapecosa
|
Painohistoria
36 - 40 (144)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
13 helmikuuta 2020
Меняем фотолокацию :)
Завтрак на работе: омлет с шампиньонами и тертым сыром, черри, тост с арахисовой пастой.
Вчера была тренировка на спину почти в 11 вечера + кардио. Кто бы знал как мне сладко после этого спалось... Мечта просто.
Lisää kommentti
12 helmikuuta 2020
Вопрос дня: уважаемые знатоки! Как вы переходили на lchf питание? Угли сразу урезали или постепенно? Сколько продолжалась адаптация организма и в чем проявлялась?
Lisää kommentti
12 helmikuuta 2020
Искусство красиво снимать овсяноблин мне пока не даётся, но я не отчаиваюсь :)
Овсяноблин 1/2 с семгой, 1/2 арахисовая паста, авокадо, черри.
Lisää kommentti
11 helmikuuta 2020
Ужин на 254 ккал. Куриная грудка в специях и капустка.
С этой погодой настроение на нуле. Мне кажется, недостаток солнца сказывается на мне настолько, что я уже готова убивать :(
Lisää kommentti
11 helmikuuta 2020
Любимый вариант завтрака на 449 ккал: яйца+семга+тосты с арахисовой пастой.
Lisää kommentti
Painohistoria - carapecosa
Näytä täydellinen historia