Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
arina_lesnova_
Päiväkirja
Päiväkirja - arina_lesnova_
Profiili - arina_lesnova_
|
Painohistoria
41 - 45 (196)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
13 tammikuuta 2023
Обед в стиле «кусочничество» на 390 ккал
Авокадо с яйцом и сметаной, плавленный сыр, рыбная котлетка и кофе с молоком за кадром
Lisää kommentti
13 tammikuuta 2023
Завтрак на 508 ккал
Салат с руколой, яйцом, помидором и сыром буратта
Банан (его количество чуть увеличилось😅)
Lisää kommentti
12 tammikuuta 2023
Обед на 390 ккал)
Рукола, помидор, запеченая тыква, сыр буратта и котлетка из минтая
Заправлено соевым соусом и горчицей😋
(3 kommenttia)
12 tammikuuta 2023
Супер сытный завтрак на 560 ккал 💪🏻
Это было очень вкусно))
Салат: рукола, помидор, соевый соус
Авокадо + яйцо, сметана, креветки
Панкейки: творог + 20 гр протеина + яичный белок
Кофе с молоком 🤤🤤🤤
Lisää kommentti
11 tammikuuta 2023
Ужин на 360 ккал
Салат из курицы, травы, помидора, огурца и мандарина.
А также было съедено еще 2 мандарина 😅🙈
(2 kommenttia)
Painohistoria - arina_lesnova_
Näytä täydellinen historia