Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
arina_lesnova_
Päiväkirja
Päiväkirja - arina_lesnova_
Profiili - arina_lesnova_
|
Painohistoria
56 - 60 (196)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
06 tammikuuta 2023
Обед на 400 ккал 😋
Котлетки на пару, морковка, салат с творожным сыром (заправлен соевым соусом)
Ну и на десерт протеиновый батончик и кофе)
Lisää kommentti
06 tammikuuta 2023
Доброе утро)
Завтрак на 515 ккал
К тому, что на фото добавилась маленькая но калорийная шоколадная конфета 😅
Зачем люди дарят на Новый год столько шоколада? Что мне с ним делать?) моей силы воли хватает чтобы съедать 1 в день, но лучше бы их не было..
Lisää kommentti
05 tammikuuta 2023
Ужин 315 ккал
Тунец, помидор, огурец, микс зелени, соевый соус и конфета без сахара.
А вот перекусы вышли большие.. на 420 ккал… дурацкий бабушкин вкусный холодец 😂
Итог дня 1560. Я почти довольна)
(3 kommenttia)
05 tammikuuta 2023
Обед 365 ккал
Котлетки на пару, вареная морковь, салат и протеиновая печенька
(4 kommenttia)
05 tammikuuta 2023
Завтрак на 400 ккал
Любимый творог с бананом и шоколадным сиропом без сахара)
Lisää kommentti
Painohistoria - arina_lesnova_
Näytä täydellinen historia