Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
andrey_id
Päiväkirja
Päiväkirja - andrey_id
Profiili - andrey_id
|
Painohistoria
46 - 50 (239)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
07 maaliskuuta 2019
Lisää kommentti
05 maaliskuuta 2019
Итак, 15,5 кг позади. Можно уже сделать коллаж было/стало😃
А вообще, качество жизни существенно изменилось. Я теперь с удовольствием встаю утром, делаю каждый день зарядку. Питаюсь чисто и много))) и веду активный образ жизни💪 чего и всем желаю. Тут сидеть и высматривать рецепты больше не вижу особого смысла, так как питаюсь обычной едой без изысков)) стараюсь больше есть натуральной и простой пищи.
Секрет прост: будьте активны, питайтесь натуральной едой, высыпайтесь. Вот и все🤷♂️
(6 kommenttia)
05 maaliskuuta 2019
Это мои -15 кг
(114 kommenttia)
05 maaliskuuta 2019
Вот так изменилось лицо😃
(7 kommenttia)
05 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,1 kg
16,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - andrey_id
Näytä täydellinen historia