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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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Seuraava
15 elokuuta 2024
Guten Morgen zusammen. Leute, das war nix gestern. Voll über die Strenge geschlagen. 600 drüber. Bissi was Süßkram wie Schoki und Chips noch genascht. Hab mich natürlich gut geärgert da ich bis Spätnachmittags noch sehr gut im Rennen war.
Doch weiter geht's und der Sport kommt jetzt auch wieder dazu.
Wünsche euch allen einen wunderschönen Donnerstag und freundet euch langsam mit dem Gedanken an das das Wochenende vor der Tür steht 🤣🤣🤣🤣😀😀😀👍👍👍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81 kg
25,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 2,1 kg viikossa
14 elokuuta 2024
Wasser marsch 🤣🤣. Guten Morgen zusammen. Welch eine Erleichterung. Nicht nur die schwere Luft ist weg auch dieses Schweregefühl im Körper.
Jetzt wacker die gute Laune nutzen und mit Schwung in den Wochenteiler.
Habt einen schöneren Tag als gestern und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇩🇪🇺🇦
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,7 kg
26 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 7 kg viikossa
13 elokuuta 2024
Guten Morgen zusammen. Ich kann den einen oder anderen hier schon gut verstehen der sagt es nervt wenn es nicht voran geht. Bisher habe ich es die letzten Wochen auch immer wieder geschafft nahe an die 80 zu kommen und am Wochenende konnte man getrost etwas schlemmen. Jetzt mache ich schon etwas mehr Sport und habe so viel auf der Waage. Klar ich esse auch meist bis leicht über dem ETB und sollte mich vielleicht nicht wundern bei dieser Kombination, aber es scheint gefühlt gar nicht runter zu gehen. Das nervt.
Aber wie immer, wir geben nicht auf und machen weiter.
Habt einen schönen Dienstag und passt doppelt gut auf euch auf bei dem Wetter 👍🇺🇦🇩🇪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,7 kg
25 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
12 elokuuta 2024
Guten Morgen zusammen. 🤔🤔🤔. Drei Tage nach dem Sport sollte es eigentlich deutlich weniger sein. Aber was ist am menschlichen Körper beim abnehmen oder halten schon normal.
Wünsche euch einen schönen Wochenstart und schwitzt nicht zu sehr 👍🇩🇪🇺🇦
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,6 kg
25,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
11 elokuuta 2024
😱😱😱😱😱😱😱Guten Morgen zusammen. Was soll ich sagen???????
Fahre jetzt ans Meer und wünsche euch allen einen wunderschönen sonnigen Sonntag und genießt die Zeit 👍🇺🇦🇩🇪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82 kg
24,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 6,3 kg viikossa
Painohistoria - haseeins
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