Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oxy_smirnova
Päiväkirja
Päiväkirja - oxy_smirnova
Profiili - oxy_smirnova
|
Painohistoria
46 - 50 (93)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
15 heinäkuuta 2020
Завтрак/обед 12.00
Зелень, тунец в собств соку, соевый соус, яйцо, оливк масло.
За кадром чиа и семена конопли в кокосовом молоке
Lisää kommentti
14 heinäkuuta 2020
Блюдо#2 Зразы куриные из фарша кур бедрышек с кожей, начинка яйцо+репч лук и зелень, обжар на кок масле. Кабачковые оладьи с репч,зел луком, немн моркови+1,5 ст л псилиума+2 ст л кокос муки+2 яйца и 3 ст л жирн сметаны. Обжарить на рафинир кок масле
Lisää kommentti
14 heinäkuuta 2020
Кето и ИГ
Сегодня 20/4
Сборная мясная солянка(обжарка на топл масле+свин ребрышки, неск видов колбас+сол огурцы+оливки и маслины)с ложкой жирной сметаны
Lisää kommentti
13 heinäkuuta 2020
Ужин 18.00
Говядина отварная с соевым соусом+зеленуха и кусочек сыра
Lisää kommentti
13 heinäkuuta 2020
Завтрак 10.30
Омлет :2 яйца+1 ст л жирной сметаны, салат с оливк маслом, сыр, семечки тыквенные
(2 kommenttia)
Painohistoria - oxy_smirnova
Näytä täydellinen historia