Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oxy_smirnova
Päiväkirja
Päiväkirja - oxy_smirnova
Profiili - oxy_smirnova
|
Painohistoria
61 - 65 (93)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
08 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,7 kg
1,9 kg
16,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
07 heinäkuuta 2020
Ужин 16.30
Пюре из цветной капусты со сливками и топленым маслом+ложка сметаны 20%,
Куриная печень жареная на оливк масле, грудинка варено-копч
И много "зеленки"))
(5 kommenttia)
07 heinäkuuta 2020
Завтрак 10.30
Кето 6 день.
Питание 2 раза
Жараный на кокосовом масле адыгейский сыр+эдам+авокадо
Орехи макадамии-очень понравилиссь,вкус сливочный
(1 kommentti)
07 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,5 kg
1,1 kg
17,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
06 heinäkuuta 2020
16.00 ужин
Грибы+лук+топленое масло
Индейка+топл масло+лук+сливки 10%
Смешанная зелень+ семена льна и кундут.
И 1 ст л кокосового масла
Lisää kommentti
Painohistoria - oxy_smirnova
Näytä täydellinen historia