|
Achtung 8 fällt 😁. Tja dann gleich das Ziel erneuert.
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 88,52g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Bio Joghurt Pur, BioBio Datteln Entsteint, Milbona Skyr Blaubeere, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Blumenkohlauflauf, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Baktat Weiße Bohnen in Tomatensoße, Köfte, Börek, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Behalte dir den Ehrgeiz bei, toll! Weiterhin viel Erfolg
08 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
08 kesä 18 jäseneltä: Starkartal
|
Juhu! Starke Leistung. Herzlichen Glückwunsch 😊
08 kesä 18 jäseneltä: sorgentelefon
|
Club 70 - U F U K ist dabei 😎
08 kesä 18 jäseneltä: DonnieDarko89
|
Wow toll, ein echtes Vorbild 😊
08 kesä 18 jäseneltä: maddytepunkt
|
08 kesä 18 jäseneltä: Chefimobbelchen
|
großartig.... auf die fallende 8 warte ich schon ewig
08 kesä 18 jäseneltä: Frau K aus I
|
08 kesä 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
09 kesä 18 jäseneltä: Xexxa
|
Da gebe ich die Glückwünsche doch gerne zurück 😊☝🏻 💐
09 kesä 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
09 kesä 18 jäseneltä: famayera
|
09 kesä 18 jäseneltä: Alertan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|