|
Hoy tocó control con la nutricionista ✌️
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 74,61g | Hh: 132,73g.
Aamiainen: Hileret Edulcorante, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Chia. Lounas: Sal, Agua, Sal, Coliflor, Huevo Duro, Morrón. Päivällinen: Sal Marina, Champiñones, Repollo Morado, Cunnington Cola Light, Coliflor, Zanahoria, Aceite Vegetal de Canola, Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Välipalat/Muut: Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Edulcorante, Clara de Huevo, Huevo, Avena, Canela, Exquisita Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|