Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2628 kcal
|
Harjoitus:
Spinning - 50 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|