Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 25,46g | Hh: 48,39g.
Aamiainen: Хлеб с Отрубями, Паштет из куриной печени, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Виктория Перловка с Грибами. lisää...
|
|
404 kcal
|
Harjoitus:
Альпинист - 1 minuutti, Планка - 1 minuutti, Samsung Health - 23 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristiyusha
|