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La pérdida de peso no es una línea recta, estas últimas 3 semanas no cuide mi alimentación y subí un poco... No me enloquezco porque sé que lo puedo volver a bajar. pero sí, me molesta un poco. estuve con mucho estrés en el trabajo y me estuve descargando con la comida. tengo que buscar otra forma de hacerlo...
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68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
animo, son pequeños tropiezos t sufrimos, lo importante es q ya sabemos q hacer mañana, y es seguir 💪
05 touko 19 jäseneltä: cleber01
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te entiendo me suele pasar y me frusta mucho! pero lo bueno es que se puede volver a empezar 💪
06 touko 19 jäseneltä: mendietadai
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paciencia me pasa todos los findes. a volver a empezar.
06 touko 19 jäseneltä: Luisrojo
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Animo coincido en todo con cleber01 !!!
07 touko 19 jäseneltä: andrea-hoy
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En estos casos a mi particularmente me sirvio hacer ejercicio asi despejo la mente y de paso quemo un poco las calorias excedentes, me vino al pelo.
09 touko 19 jäseneltä: NicoEzzio
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