Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1978 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 66,53g | Hh: 251,86g.
Aamiainen: Hero Confettura Extra di Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Tè (Infuso). Lounas: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Prosciutto Crudo, Piselli (Surgelati), Italians Traditional Temptations S.R.L. Strozzapreti alla Canapa. Päivällinen: Certossa Crackers Salati, Coop Patatine Classiche, Pomodorini Secchi, Coop Insalatina, Mortadella, Granarolo Mozzarella. Välipalat/Muut: Torta di Noci Pecan, Torta di Mele Classica, Tè (Infuso), Torta di Mele Classica, Tè (Infuso). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|