|
Ich hasse es. Egal was ich momentan mache es geht bergauf. 😭😭😭
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1610 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 48,89g | Hh: 189,50g.
Aamiainen: Ofterdinger Fleischsalat , Ofterdinger Geflügelsalat, Wikinger Schaumwaffeln, Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Emmentaler, K-Classic Smalgarden Butter, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Päivällinen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Välipalat/Muut: Oreo Double . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
07 maalis 20 jäseneltä: macrocop
|
08 maalis 20 jäseneltä: kirchgellersen
|
soooooo geht's mir momentan auch🤨🙄, egal was man macht, einfach unbegreiflich....sprichst mir aus der Seele.
nicht aufgeben, auch wenn es Momentan schwer fällt ❣
08 maalis 20 jäseneltä: Dreja44
|
Das wird auch wieder anders🤗 dran bleiben👍
08 maalis 20 jäseneltä: nini0689
|
Danke ihr seid alle sehr lieb.
08 maalis 20 jäseneltä: brueckyffo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|