|
mudando a estratégia do jejum 💪
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 32,10g | Hh: 58,44g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queijo Coalho, Alcaparras, Empanado de Berinjela, Peixe Empanado Frito. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Nossa eu queria fazer... não consigo 😬😬
Parabéns!!!👏🏼👏🏼
07 huhti 20 jäseneltä: sklenke
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jana.iara
|