|
Не знаю почему через раз фото выкладывается или текст слетает, раздражает чтот. Нога так и болит,с постепенным улучшением. Сегодня съела утром почти дневную норму калорий😂Рассчитала остаток, вот посмотрим дотяну или нет) На фото внизу пп хачапури💥Я насчитала около 160 кал за штуку
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 60,49g | Hh: 243,64g.
Aamiainen: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Батон, Шпроты, Батон. Päivällinen: Хачапури ПП, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty , Клубника, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|