Vita 77
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66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2744 kcal
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Rasva: 78,97g | Prot: 150,32g | Hh: 344,46g.
Aamiainen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lounas: Perugina Cono Vortici Cioccolato Fondente, Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Päivällinen: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Hero Confettura di Albicocche Light, Mela, Uovo Sodo, Freshona Funghi Champignon, Conad Parmigiano Reggiano DOP, la Valle dei Raccolti Riso Roma. Välipalat/Muut: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Alesto Nocciole, Banana. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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1 - 20 (29)
Kommentit
ci possiamo scambiare le maglie 🤣 poi mi riprendo misure
01 elo 20 jäseneltä: Sarahiever
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Io l’ho sempre detto che qua su FS bisognerebbe metter su un mercatino di scambi 😂
Io posso offrire ho un campionario completo di abbigliamento sportivo della decathlon che copre praticamente ogni taglia, oltre a molti jeans usati poco e cambiato spesso 😅
Alla misura della vita sono particolarmente affezionato, anche perché è l’unica misura che ho iniziato a prendere (quasi) da subito e che insieme al peso ha segnato la mia strada. Ed è l’unica che mi fa stare sereno e non mi fa preoccupare della bilancia, fintanto che entro comodamente dell’ultimo treno di jeans che ho comprato per me va tutto bene 😄
01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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La vita è il punto più stretto, ovvero sopra l’ombelico. Sotto l’ombelico ovviamente sono di più, e ho ancora un po’ di grasso ostinato (poco poco, ma ci sto lavorando). E lo so, anche io mi vedo magro 😅
01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Infatti quando leggo di altri che sono alti come me e che arrivano a 60 Kg mi meraviglio sempre. Già a 66 mi sembra di essere trasparente 🤷🏻♂️
Avrò le ossa pese 😂
01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Ale, devi arrivare a 73, così posso capire il tuo nickname 😉
01 elo 20 jäseneltä: irin81
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01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Irin, magari il numero fosse riconducibile solo a quello, magari 😅
01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Dai, che sei ancora giovane 💪
01 elo 20 jäseneltä: irin81
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Beh, di sicuro mi ci sento io, e al momento è l’unica cosa che conta 😉💪🏻
01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Forrest quanto porti di scarpe così facciamo il completo ?
01 elo 20 jäseneltä: Sarahiever
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42 di scarpe, leggermente abbondante se possibile. Ma per quelle non credo proprio si possa fare 😆
01 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Mannaggia io il 40 per poco 😉
01 elo 20 jäseneltä: Sarahiever
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Betta 🤭 Ale, fai bene controllare i cm! Oggi nel riparto bambini mi sono comprata un paio di pantaloni da montagna, taglia 14 anni, mentre nel reparto donna gli stessi pantaloni venivano il doppio.
01 elo 20 jäseneltä: irin81
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Forrest le scarpe le prendo io 😆😆😆 porto il 42 per quelle da corsa 😂
02 elo 20 jäseneltä: Nedda89
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Roberta per prendermi le scarpe da corsa devi prima passare sul mio cadavere 😝
Per quelle da trekking invece devi anche pagarmi il funerale 😆
02 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Presente! Sai com’è, ogni giorno in più pesa inesorabilmente sulla mia schiena, e alzarmi dal letto ed arrivare al cellulare diventa sempre più difficile 😆
14 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Sono le quasi le 12 del 14 agosto e non so ancora se stasera vado in ferie (e ho già fatto una settimana di lavoro in più del solito). Se non mi vedi più è perché mi sono tirato sotto un treno oppure ci ho spinto qualcun altro 😆
14 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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ahahahhaha ti hanno fatto il IlI grado🤣 ora sappiamo quasi tutto, che manca?🤔
@irin anch'io compro nel reparto bambini, ho preso due completi splendidi della nike taglia 14/16 anni 🤣 però solo per ste cose sportive, perché per esempio maglie e pantaloni no... sono troppo piccoli, non hanno la forma dei fianchi e punto vita e quindi non mi calzano!
14 elo 20 jäseneltä: Chtulhu
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Ale hai saputo qualcosa delle tue ferie ? 🤦🤦🤦 Ignoro il tuo lavoro però non saperlo è uno stress
14 elo 20 jäseneltä: Sarahiever
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Maria sono geometra 🙂
A tre ore dalla chiusura non so ancora se vado e per quanto vado 🤦🏻
14 elo 20 jäseneltä: Forrest73
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Painohistoria - Forrest73
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