Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
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72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2415 kcal
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Rasva: 51,40g | Prot: 136,59g | Hh: 329,60g.
Aamiainen: Fabbri Sciroppo di Menta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lounas: Fabbri Sciroppo di Menta, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Dream Fruits Semi di Girasole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Alesto Nocciole, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Kiwi. Päivällinen: Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, OK Bio Gallette alla Quinoa, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
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Painonnousu 2,6 kg viikossa
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 Kommentit
11 tammi 21 jäseneltä: marì82
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11 tammi 21 jäseneltä: Cinzia@80
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Maria 😘😘😘
Buongiorno Cinzia.
Feste “ufficialmente” finite, da oggi il consumo dei panettoni e altri dolci sarà eseguito in clandestinità 😆
11 tammi 21 jäseneltä: Forrest73
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Ecco regola numero 1: finire le scorte di natale quanto prima ❤️
11 tammi 21 jäseneltä: marì82
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11 tammi 21 jäseneltä: Nicoletta83.11
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Anche perché dovrò fare spazio alle colombe 😋
11 tammi 21 jäseneltä: Forrest73
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11 tammi 21 jäseneltä: Forrest73
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Già pensi alle colombe 😂🙈io per quella data spero di essere arrivata a 60 kg o meno, anche se mi rendo conto che è difficile senza sport 🤞
11 tammi 21 jäseneltä: Nicoletta83.11
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🤣🤣buondì! Ale pure io ho ancora un panettone da far fuori... e giusto ieri dicevo al mio amore che sarebbe da far sparire nel mio pancino prima di Pasqua. ma non c' è stato verso di farmelo mangiare😩
11 tammi 21 jäseneltä: Tasha-89
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Coinvolgi anche lui Naty... far sparire un panettone insieme a chi ami non ha prezzo 😁😉
Io ne ho ancora 5 di panettoni, oltre a svariati dolci, per cui adesso li metto in “programmazione” e fino all’arrivo delle colombe sono a posto 😋
11 tammi 21 jäseneltä: Forrest73
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Sono in ordine colombe artigianali, ricetta classica
11 tammi 21 jäseneltä: marì82
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E dovrei dividere il mio panettone??🤔🤔 è un bel sacrificio😅 ma ne può valere la pena😁
11 tammi 21 jäseneltä: Tasha-89
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Ottimo Maria, le uniche e sole colombe che vale la pena mangiare 😁
11 tammi 21 jäseneltä: Forrest73
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11 tammi 21 jäseneltä: marì82
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Ma in che senso hai obiettivo 0 kg? 😂😂😂
12 tammi 21 jäseneltä: ClaudiaSpezia
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Claudia, ogni tanto si cancella da solo l’obiettivo, non so perché 🤷🏻♂️
12 tammi 21 jäseneltä: Forrest73
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Misteri di FS, comunque è troppo bello.
12 tammi 21 jäseneltä: ClaudiaSpezia
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Painohistoria - Forrest73
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