|
Today I made my 100 pound goal! 100 pounds since I began my journey in 2009! I am so happy and so proud, enjoying life! I begin my transition into maintenance today! :)
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 134,34g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Medifast Peach Iced Tea. Päivällinen: Broccoli Chicken Dijon. Välipalat/Muut: Medifast Banana Creme 70 Shake, Medifast Chocolate Peanut Butter Pie, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Chocolate Pudding, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
WOW!!!CONGRATULATIONS!!! Blue line!!!!!! ♥♥ :)
20 loka 13 jäseneltä: PinkRose88
|
Way to go, gal! You look great in your "after" photo, too. I'm brand new to Fat Secret, & like what I'm seeing so far. Am looking forward to meeting & chatting with others as we share our weight loss journey.
22 loka 13 jäseneltä: GLAMMER
|
You are an amazing woman...wtg and Congratz!!
17 marras 13 jäseneltä: Jassifras
|
That is fantastic! You should be proud, way to perservere.
30 marras 13 jäseneltä: mamistewart
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|