|
Со вчерашнего дня на интервальном, посмотрим. Вчера все выдержала, спала мало, отвес 0
сегодня чуть план поменяю
поем в 12.00 и в 17.00 с перекусом в 15.00
Надо начинать готовить, яиц купить, мяса.
Не сдамся, хочу 70 кг, изначально вернуть 79.9
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|