Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 97,82g | Hh: 313,87g.
Aamiainen: Resch & Frisch Frühstückskipferl, Kiwi, Tilsiter, Kaisersemmel, Berger Delikatess Schinken, Milfina Teebutter, Marmelade, Ströck Kornspitz, Schwarzbrot, Rosan Kaffeobers. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Haselnusseis, Oppo Double Chocolate Brownie, Der Mann Briocheknopf, Oppo Salted Caramel Eis, Schwarzbrot, Gabi's Genusskistl Bio Rucola/Tomaten Pesto, Recheis Low Carb Gedrehte Hörnchen. Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
10 touko 21 jäseneltä: CCM74
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|