|
Больше цифру 9 на весах не увижу, это безобразие
Жду к концу этой недели к 10.09.21 87.0
Соблюдаю питание, добавлю шаги до 15000
Сегодня баня, возможен привес завтра, но лимфу почистить надо
Вечером ем только курочку, отварную
Чай в баню
🔥🔥🔥🔥
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|