|
Today is a good day . Played squash for an hour and off to a nice beach walk this evening.
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2014:
|
2773 kcal
|
Harjoitus:
Squash tai Käsipallo - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raidersfan
|