Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 120,02g | Prot: 62,62g | Hh: 183,02g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Помидор Сливка, Брестский Мясокомбинат Финский Сервелат, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Пшеничный Хлеб. Lounas: Курага, Капучино, Лента Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Растительное Масло, Кедровые Орехи , Помидор Сливка, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Ол Лайт Батончик Абрикос, Ашан Яблоко Ред Чиф, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|