Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2014
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 16,00g | Hh: 14,41g.
Lounas: Cucumber (Peeled), Waitrose Sun Dried Tomatoes with Herbs and Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Tesco Salad Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), Asda Iceberg Lettuce. Välipalat/Muut: Halkidiki Olives with Semidried Tomatoes, Asda Semi-Skimmed Milk, Sugar, Coffee (Instant Powder). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|