|
Woohoo! My first pound lost since I've joined! Might be really small, but I'm happy. <3
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 31,82g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: QuikTrip Fat Free French Vanilla Cappuccino, Nature Valley Breakfast Biscuits. Lounas: Kroger Seafood Salad, Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Välipalat/Muut: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Harvest Berries. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
19 elo 14 jäseneltä: Deb_N
|
Every step takes you closer to... maintenance. Good luck. Keep pushing.
19 elo 14 jäseneltä: northernmusician
|
A journey of a thousand miles...
20 elo 14 jäseneltä: lenny
|
Good job! That's a great start!
20 elo 14 jäseneltä: ehynek
|
23 elo 14 jäseneltä: Lolette53
|
23 elo 14 jäseneltä: ChrisSpark
|
The slower, the better. It is more likely to stay off when you lose it at a slow pace. I'd be REALLY happy. :-)
23 elo 14 jäseneltä: OgreJ
|
24 elo 14 jäseneltä: Tristyn42
|
Every bit counts! After a while all the single pounds will add up to many lost!
11 syys 14 jäseneltä: njashka8
|
Keep going and soon that is all you will have to lose!
11 syys 14 jäseneltä: KatieOnDaily
|
Visualize it as 4 sticks of butter! That's a lot of weight!! Great job!
11 syys 14 jäseneltä: Hipaagrammy
|
Well Done Kehfeh!!!! @>-------------
11 syys 14 jäseneltä: TAIC69
|
Great job! Keep up the good work.
11 syys 14 jäseneltä: Happiness85
|
12 syys 14 jäseneltä: millerm40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|