Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 126,93g | Hh: 72,39g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Льняное Масло. Lounas: Оливковое Масло, Бухта Изобилия Мидии, Авокадо, 6 Соток Зеленый Горошек. Päivällinen: Dymatize Протеин (33г). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikitikitukk
|