Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 122,55g | Hh: 185,82g.
Aamiainen: Сквирянка Овсяные Хлопья, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Помидоры, Семга, Яйцо Куриное. Lounas: Верес Икра Кабачковая, Свекла Вареная, АТБ Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Myprotein Протеин (Шоколадный Брауни). Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristiyusha
|