Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 45,23g | Hh: 61,29g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Aamiaisen jälkeen: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristiyusha
|